We’re breaking up

Een relatiebreuk, een ervaring die jammer genoeg ieder van ons moet doorstaan. Ongeacht de duur van de relatie blijft dit een moeilijke periode. Misschien zijn jullie lange tijd samen geweest en hebben jullie eindeloos geprobeerd de relatie te redden. Anderen waren misschien enkel een korte tijd een koppel, maar moeten nu afscheid nemen van al hetgeen ze hadden kunnen zijn. Hoe dan ook, blijft het een pijnlijke zaak voor ieder.

We worden overspoeld door emoties en zijn angstig op zoek naar een goede manier om hier doorheen te geraken. Maar wat is een goede of juiste manier? Is het noodzakelijk dat we met de andere partij nog door een deur kunnen geraken? Durven we de deur volledig te sluiten?

Want hetgeen dat we moeten doen, is iets afsluiten. Om dit te kunnen doen, gaan we telkens op zoek naar verklaringen of oorzaken waarom dit ons overkomt. Ieder persoon is anders en zal deze dan ook op andere manieren zoeken. Eén persoon zal alles bij zichzelf zoeken. Wat heb ik verkeerd gedaan? Waarom ben ik niet goed genoeg? Terwijl een ander de vinger resoluut naar de ander zal wijzen. Jij deed dit niet genoeg, of jij stak dat niet genoeg in onze relatie. Maar beiden manieren brengen ons nergens. Want we zijn nog steeds aan het onderhandelen en durven het niet aanvaarden.

Een relatiebreuk heeft nooit maar één oorzaak. Het draait om verschillende aspecten en factoren. Je lief gaat je echt niet enkel en alleen dumpen omdat je jouw huis niet op orde kan houden, of als je teveel tijd met je Netflix-account doorbrengt.

Moeten we dan helemaal niet nadenken over hetgeen er is misgelopen? 

Misschien is het beter dat we dit even niet doen. Zeker niet als de breuk nog heel erg vers is. Want dan zijn we nog door de rollercoaster van emoties aan het rijden, en hebben we geen klare kijk op de zaak. Probeer ook niet te angstvallig ‘vrienden te blijven’. De ander persoon heeft jou pijn gedaan. En als dit betekent dat je hem/haar liever even niet ziet of hoort, moeten ze dit respecteren. Vriendschap kan later nog altijd als er niet teveel bruggen verbrand zijn. 

Het enige dat je nu kan doen is lief zijn voor jezelf, en jezelf verzorgen. Verstop je onder jouw lievelingsdekentje, lees een goed boek, kijk een goede serie of film,... Doe hetgeen waar jij nood aan hebt zolang je op de rollercoaster zit. De rest komt later wel.